前列腺炎久坐会加重吗,久坐男,您只要做好这三件事,慢性前列腺炎会提前跟您说再见

关注

为什么久坐族的男性朋友会经常遇到前列腺炎的问题呢?男科医生指出久坐族男性患上慢性前列腺炎主要有三种主要诱因:

原因一:长期久坐。

久坐男一般在工作的时候有一个比较突出的习惯,就是会长期进行久坐,坐在电脑前面进行工作,而前列腺就在男性的会阴部位,长期久坐会对该部位造成压迫充血等,长期下来就会导致炎症的发生。

原因二:长期习惯性地憋尿。

久坐男一般在工作中特别喜欢憋尿,长期都有憋尿的习惯,而憋尿是诱发前列腺炎的另一大诱因,不及时改掉这个坏习惯,前列腺炎也就离你更近一步。

原因三:每天精神过于紧张。

现如今工作节奏是比较紧张的,对很多人来说每天的工作压力都很大,总感觉有干不完的事情,而长期的神经紧张,也更容易让疾病有机可乘。

所以呢,如果您是一名患有慢性前列腺炎的IT男,或者是司机朋友等,但是治疗过好几次,但是就是恢复缓慢的话,您就要注意以上这三种原因了,只要对自己的习惯进行改变,前列腺炎就自然恢复得更快人一步。

您只要做好这三件事,慢性前列腺炎会提前跟您说再见:

1、多站起来运动运动。您在工作的时候,要注意尽量每隔半小时站起来在办公室里走动走动。

2、做到有尿就排。在工作的时候,要注意做到有尿就排,膀胱部位紧靠着男性的前列腺部位,膀胱过于膨胀就会挤压到前列腺,前列腺才更容易出现炎症。所以,在工作的时候一旦意识到有尿意,就尽量去厕所排掉尿液。

3、合理安排工作。之所以出现谨慎紧张,主要是因为不能合理规划自己的工作,将工作按照轻重缓急等来进行,井然有序的工作自然也会给自己带来更轻松的办公环境。心情过于紧张还可以收拾一下桌面等,都是很不错的疏解方法。