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前列腺炎是男性疾病中最常见的一类,大部分男性一生当中都会经历不同程度的前列腺炎困扰。虽然前列腺炎一般情况下不会危及生命,但是病情严重的时候也会对患者的生活造成影响,甚至容易诱发其他的男性疾病,因此对于前列腺炎的防治,男性朋友不能不引起重视,那么前列腺炎要注意些什么呢?

1正确认识前列腺炎

前列腺炎一般分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎,主要是由于过度疲劳或合并其他慢性疾病,导致机体抵抗力下降,细菌入侵引起的,一般会出现发热、尿频尿急、尿痛等症状,并伴有慢性排尿疼痛、排尿异常及骨盆区疼痛等表现。患者此时应注意休息,加强营养,增强抵抗力,在医生指导下应用抗生素治疗。

2每天多喝水

前列腺炎患者饮水量减少的话,会导致尿液浓缩,排尿次数减少,因而对前列腺,肾脏,膀胱等其他脏器产生不利影响,因此前列腺炎患者应该多喝水,一般每天喝水两升以上便可以通过排尿冲洗尿道,促进前列腺分泌物排出,就可以达到防治前列腺炎的目的。

3有尿不要憋着

憋尿容易导致膀胱过度充盈,前列腺会受到压迫,前列腺炎患者尤其要注意,憋尿还会造成尿液反流,给肾脏和输尿管等高位脏器带来危害,严重的还会造成肾衰竭,逼尿肌松弛而发生排尿困难和尿潴留,因此有尿意的时候一定要及时排尿,千万不要憋着。

4养成良好的生活习惯

平时应该保持规律的生活,做到起居有常,每天坚持适当的体育锻炼,这样能够帮助改善血液循环, 促进前列腺液分泌增多,将细菌毒素冲淡,同时还能帮助药物吸收,增强抵抗力。此外要注意局部保暖,以减少肌肉组织收缩,使前列腺充血,水肿状态得到恢复。

5注意饮食调理

前列腺炎患者饮食调理应该注意戒酒,戒辛辣刺激食物,一般这些食品都对前列腺和尿道有刺激作用;多吃含锌元素的食物,以增强前列腺的抗感染作用,多吃粗粮,豆制品,牛羊肉,鱼肉,话说,奶制品等食物,以补充各种抗氧化剂,同时多吃通便食物,以保持大便通畅,减少诱发前列腺炎的因素。

6注意生殖卫生

尽量避免手淫,注意节制性生活有助于达到减轻前列腺充血水肿的目的,保持外生殖器,会阴部清洁卫生,防止细菌感染,,坚持每晚洗热水坐浴,少穿或不穿紧身内裤,对预防前列腺炎的复发及治疗都是有益处的。