前列腺炎穴,按摩前列腺炎方法是什么 按摩四个穴位对前列腺有好处

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前列腺是男性很重要的一个性腺器官,一旦出现毛病,将给男性健康带来很大的影响,如前列腺炎在男性当中发病率就很高,同时对男性危害也很大,所以当出现前列腺炎时要及时防治,其中按摩四个穴位对前列腺炎也有好处,有前列腺炎的患者可以了解一下。

对于有前列腺炎的男性来说,做好前列腺的保健工作是很重要的,而保健前列腺,按摩就是不错的选择。那么怎么按摩防治前列腺炎呢?可以选择一些对应的穴位来按摩,其中按摩四个穴位对前列腺有好处。下面让我们一起来了解一下按摩保健前列腺的方法。

按摩以下四个穴位对前列腺炎的防治及前列腺的保健有好处:

1、揉按丹田穴:按摩时患者可采取仰卧位,然后把双手重叠按压在下丹田部位,下丹田具体位置在脐下3寸的地方,然后左右旋转按揉,各三十次即可,注意揉按时不可用力过猛,速度也不宜过快。

2、揉按会阴穴:按摩会阴穴时患者可选择仰卧屈膝位,然后先把双手掌对着相互搓热后再按摩,用食指轻柔的按摩会阴穴20次,可早晚各揉按一次。有活血化瘀的作用,有利于帮助气血运行,缓解前列腺充血症状。

3、耳穴按摩:人的双耳耳面分布有身体的其它各种穴位,还有脏器反射区,平时闲暇时或是起床之前可以捏揉前列腺或是交感、尿道、肾、输尿管以及膀胱的反射区。每天至少按揉三次,每次不得少于2分钟。

4、体穴按摩:患者可取仰卧位,然后用双手按压在腹部,同时用双手的指尖对下腹部的肾精走行区域进行推摩,也就是从盲俞穴至横骨穴中来回推摩,接着再向下沿腹股沟绕阴器推摩,各50次。采取坐位时,则可选择用双手自腰部肾脏区域向下至尾骶部来回推揉,一直到发热为止。也可用两手分别捏揉对侧大腿内侧阴陵泉、三阴交等穴位,还可用手或理疗器具摩擦两足心涌泉穴,直到发热为止。这几种推摩法可每天早晚各做一次,每次不少于5分钟,要长期坚持,对保护前列腺有益。

上面就是关于按摩前列腺的方法,通过这些穴位按摩法对前列腺可起到很好的保健作用,同时对前列腺炎还有一定的辅助治疗效果,如果能长期坚持穴位按摩的话,不只有利于养生保健,而且还可治愈一些慢性前列腺疾病,因此建议有前列腺炎的患者不妨可以试试。