拓展项目横渡亚马逊,万仙山拓展训练心得体会范文

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万仙山拓展训练心得体会范文

【导语】拓展心得可以先发表自己的意见或感想,然后引用读过的文章来做印证。以下是小编精心为大家整理的拓展心得中关于辉县万仙山体会_拓展训练心得体会的相关内容,希望对大家有所帮助!

万仙山拓展训练心得体会范文

20xx年xx月xx日,xx全体到辉县万仙山进行拓展训练,这是一个值得深刻铭记的日子,我早早的起床准备,怀着略微激动的心情随着队伍出发了。

“拓展训练”,一个既熟悉又陌生的词。现在的书本、网络以及电视中到处充斥着这样的词汇,“拓展训练”已然成了当今最流行的团体活动,而我也有幸亲身体验“拓展训练”的魅力所在。

到达目的地之后,教练将我们分成两组并下达了第一项任务:选队长、定队名以及口号营歌。紧接着,两支队伍诞生了:“黑豹队”“东方不败队”。我作为“黑豹队”的一员,与队友们高喊我们的口号“黑色闪电,勇往直前”!营歌定为:“我们的队伍像太阳,脚踏着东方不败!嘿!杀!”此时此刻,没有了平日里的上下级差别,没有了不同科室同事之间的陌生感,队友之间互相投以信任的眼神,为完成接下来的挑战而互相鼓劲加油。

接下来我们开始了两天中的.拓展训练项目,有众志成城、高空断桥、移花接木、松鼠大树、横渡亚马逊、重建家园、盲人和哑人、穿越毕业墙等各种项目,这些训练项目告诉我们:挑战自我,没有不可能的事,不要轻易说“不”,要重新认识自我,超越自我。只有众志成城,团结一心、心往一处想,劲往一处使,有条不紊的行动,方可顺利完成目标。现在选几项对我人生有很大感悟的项目讲一下:

高空断桥:望着十米多高的断桥,真的是有点腿软,但是当队友们一齐上前拍着你的肩膀,为你加油,并高喊着你的名字以及“加油、加油!努力、努力!超越、超越!”的口号时,一股莫名的感动油然而生。不能辜负大家的期望,利索的爬上了断桥。站在高空,面对1米多宽的“断桥”,恐惧感随之而来。我犹豫了。许久,听到了队友们在下面的喊声和鼓励,终于鼓起勇气迈出了那一步……最终,我成功的完成断桥“跨越”,很有成就感的冲着照相机镜头微笑留念,告诉自己“我迈出了这断桥那一小步,是感悟人生、超越自我的一大步”,今后面对任何事情,我要更加自信的勇敢面对、果断抉择!

如果说“高空断桥”着重考验的是个人勇气和身体素质,那么接下来“翻越毕业墙”项目,则更注重团队力量的考验,而我们每一个人也从中感悟到“协同作战,战无不胜”的深刻内涵。

“翻越毕业墙”进一步考验着团队的智慧与协同作战能力。这项任务要求“黑豹队”和“东方不败队”联手行动,在规定时间内不借助任何外力,翻越4米多高的木墙。毫无疑问,单靠个人的力量这是一项“不可能完成的任务”,但是团队的力量是无限的。队友们纷纷献计献策,快速制定了行动方案,身强力壮的队友们个个主动上前担当“人梯”,让其他队友踩着他们的肩膀翻越高墙,通过下面的托起上面的,先上的拉着后上的,我们快速地翻越了高墙,剩下最后一名队友抱着倒数第二名队友的腿,上去的队友全力把最后两名队友拉了上来,全场顿时起了雷鸣般地掌声和欢呼声,我们成功了!在成功的同时,我们看到了队伍里一直在默默无闻搭建人梯最底层的队友,他们的汗水及肩膀上那黑紫的脚印,我们只有送给他们最崇高的敬意,最热烈的掌声,因为有他们,我们才能在最短的时间内穿越高墙,我们60名队友仅仅用时6分30秒,顿时队伍里响起了雷鸣般的掌声和欢乐的跺脚声、欢呼声!连教官都说我们创造了一个记录、一个奇迹!

通过这半天汗水与泪水交织的拓展训练,我们感悟了许多,收获了许多:

第一, 明确目标,理性计划。做任何事情都要有一个明确的目标,同时制定切实可行的计划。只要我们有坚定的信念和合理的计划,必然可以达到目标。

第二, 信任同事,相信集体。信任是我们开展工作的基础,我们在工作中离不开同事的协助,只有充分信任同事,相信集体,才能在需要的时候得到他人的帮助,而我们也会因为相互之间的信任而全身心地投入到工作中。

第三, 群策群力,协同作战。个人的力量是有限的,而团队的力量却是无穷的。在遇到某些困难时,仅凭个人的能力已经无法逾越,此时我们应该发挥团队协作的力量。通过有效的沟通,大家群策群力,协同作战,攻克难关。

团队,不是群体,一个优秀的团队必须具备团结、信任与协作。每一次齐心协力的团结合作,每一次成功之后的热情相拥,每一次完成项目的坦诚分享,都会让彼此之间多一份了解,多一份亲切,多一份友情。“我为人人,人人为我”,对待帮助自己的人,要有感恩的心,学会帮助别人,才会被别人帮助。

拓展训练是短暂的,给我们的影响却是长远的,带着这次训练的感悟与收获,我坚信协同作战,必能战无不胜,乘风破浪,克服一切艰难险阻,为滑县、滑县纪委而奋斗!

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