断食的好处,你知道什么是肌断食呢 肌断食是什么意思呢「已解决」

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{导读}本文主要讲述关于你知道什么是肌断食呢 肌断食是什么意思呢的内容,本文有1162个文字,预计阅读时间6分钟。

大家在生活中应该都听说过肌断食吧,但是你了解肌断食吗?今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟你知道什么是肌断食呢,以及肌断食是什么意思呢?如果你也想知道我们就一起来学习吧。

你知道什么是肌断食呢

肌断食大意是,皮肤状态不佳时,盲目地擦太多护肤品不但徒劳无功,还可能造成负担。在特殊时期“饿”皮肤一下,让皮肤得到适当的休息,归零后再启动,对护肤品的吸收会更加顺畅。

你知道什么是肌断食呢 肌断食是什么意思呢

肌断食是什么意思呢

肌断食,一位日本护肤专家发明的名词。大意是,皮肤状态不佳时,盲目地擦太多护肤品不但徒劳无功,还可能造成负担。在特殊时期“饿”皮肤一下,让皮肤得到适当的休息,归零后再启动,对护肤品的吸收会更加顺畅。

你知道什么是肌断食呢 肌断食是什么意思呢

肌断食的表现方法有什么呢

1 选择乳液状或者霜状卸妆品,只擦不洗

当肌肤出现小问题的时候,就要避免使用会乳化的卸妆油产品。因为乳化的过程都会洗掉肌肤表面的油脂,让皮脂膜变薄,从而造成肌肤敏感。改换乳液状或者霜状的卸妆品吧,把它们涂在脸上,稍微按摩开来之后,再用化妆绵擦掉。

2 坚持不起泡的洗脸方式,尽量避免揉搓。

坚持不起泡的洗脸方式,只用温水泼洗脸颊,洗脸时避免大力揉搓,肌肤才不会越洗越干。如果你担心洗不干净而坚持使用泡沫式洁面品,那么可以试试“泡沫敷脸法”:把洗面奶搓出丰富的泡沫,敷在脸上一分钟,再用温水冲洗干净。

3 少搽一些保养品,给肌肤透气的机会。

肌肤断食期间,绝对没有“一定要用护肤品”的规矩,一切都根据肌肤的状况灵活掌握。推荐使用可以增加后续吸收、加强保湿的“开胃”化妆水。如果不觉得紧绷,省略精华液、乳液、面霜也无妨。

4 滋润的夜间乳液以及晚霜,改成早上用。

肌肤就像肠胃一样,断食之后的吸收会变得特别好。前一晚的保养除了基本的清洁工作之外不再进行其他保养,什么都不擦的肌肤经过一整夜的断食,吸收力会明显提高。第二天一早就可以使用本来应该晚上用的夜间乳液或者晚霜,保证肌肤将营养全部吸收,而且再也不用担心太过滋润会导致浮粉。局部特别缺水的地方可以再多搽一层,让肌肤油水平衡。

5 根据肌肤“拉警报”的轻重,决定施行“肌断食”的时间长短。

肌肤出现前面提到的适用于“肌断食”的状况时,应该赶紧施行肌肤断食保养法。一旦肌肤有好转的现象,就算只有一天也可以停止“断食”,如果并没有康复,那就再实行一天。肌肤恢复正常后,就可以回到常规保养的方法了。

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肌断食的好处有什么呢

有时候肌肤莫明其妙地“闹情绪”,突冒出一两颗痘、敏感易红,或者等待护肤品吸收的时间一再变长。不妨检讨一下,是否是自己太过宠爱自己的脸,而让它“吃”得太油腻?这样的坏处不仅让皮肤水油失衡,更会导致肌肤自愈能力变差、吸收能力变弱,还会让堆积在T区的油分引起痘痘困扰,更要命的是它会干扰你对自身肌肤真实状况的判断,而误用不对症的护肤品会让你的皮肤更加糟糕。肌断食可以让你的皮肤不会患上富贵病哦。

以上就是黄楼生活网小编为大家分享的你知道什么是肌断食呢 肌断食是什么意思呢「已解决」,希望对大家有所帮助,了解更多问题欢迎关注黄楼生活网!

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